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칸탈로프멜론 효능 제대로 알아봤어요
수박도 호박도 아닌 칸탈로프멜론
세로줄 무늬로 멜론보다는 수박에 가까운 비주얼에 내부는 노랗게 호박 같은 비주얼을 자랑하는 칸탈로프멜론은 멜론 중에서도 최고라고 해요. 호박의 성질이 추가되어 만들어진 이것은 프랑스 아비뇽에서 주로 생산된다고 합니다.
양질의 토양에서 강한 햇볕을 맞으며 자라나기에 식감이 좋은 것은 물론이고 호박과 멜론의 효능을 고루 갖춘 칸탈로프멜론 효능이 뛰어나서 유명합니다.
일반 멜론보다 베타카로틴과 SOD 효소가 훨씬 많이 첨가되어 건강식품으로도 유명하다고 하는데요. 여기에 호박의 영양까지 추가되어 영양을 위해 찾는 분들이 아주 많습니다.
베타카로틴은 항산화 작용을 하는 영양소인데 보통 멜론보다 67배나 많은 베타카로틴을 함유하여 칸탈로프멜론 효능은 항산화에 뛰어나다고 해요. 노폐물을 배출해 피부 건강과 노화방지에 좋습니다.
SOD 효소 또한 항산화 작용을 하는데요. 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 만드는 역할을 한답니다. 그뿐만 아니라 풍부한 미네랄이 들어가서 면역력을 증진하고 체내의 노폐물을 배출하는 것을 도와주며 염증을 방지한다고 하네요.
미네랄 중에는 음식으로 섭취하기 힘든 것도 많은데 천연 영양제와 같이 풍부한 영양분을 공급하여 건강을 증진하기 위해 먹으면 도움이 된답니다.
칸탈로프멜론 효능 제대로 알아봤어요
또한, 호박의 효능이 추가되어 전립선을 건강하게 유지하고 질환을 예방한다고도 하는데요. 남녀를 가리지 않고 도움을 주는 건강식품입니다. 비타민C와 E, 단백질, 아미노산 등 천연 영양분을 맛있게 보충하는 장수식품으로도 유명합니다.
몸에 좋은 음식은 쓰다고 하는데 일반적인 제품보다 당도도 훨씬 높아서 오히려 먹기에도 좋으니까 약간 말랑할 때 드시면 제일 맛있게 드신다고 해요.
칸탈로프멜론 효능 제대로 알아봤어요
혈관 지킴이 칸탈로프멜론
프랑스 국립예방의학센터에서 칸탈로프멜론의 심혈관 질환에 관한 연구를 한 적이 있는데요. 3년간의 꾸준한 섭취로 혈관 벽의 두께가 훨씬 감소하는 효과를 보였다고 하여 칸탈로프멜론 효능이 더욱 주목받게 된 계기가 되었답니다.
항산화를 돕는 영양소는 기본적으로 혈액과 혈관의 건강을 증진하게 하는 효능을 가지고 있는데요. 당뇨나 심혈관의 다양한 질환을 예방해 준답니다.
칸탈로프멜론 효능 자외선으로 인한 홍조나 피부 질환에도 개선 효과가 있었다고 해요. 뜨거운 햇볕을 맞으며 자란 작물에서 이러한 햇볕으로부터 사람의 피부를 보호하는 효능까지 있다고 하니 자연의 신비함이 느껴지기도 합니다.
여름날 자외선이 점점 더 심각해져서 홍조가 크게 증가하는 분들이 많이 계시는데 제철 과일로 관리하시는 것도 좋은 방법이 되겠습니다.
칸탈로프멜론 효능 제대로 알아봤어요
그뿐만 아니라 모세혈관의 밀도를 치밀하게 하는 칸탈로프멜론 효능도 있다고 하는데 혈관 건강을 전반적으로 도와주는 만큼 피부 아래에 있는 모세혈관에도 영향을 당연히 주어야 하겠죠.
혈관이 건강하면 노폐물이 잘 배출되면서 영양분이 혈액 순환을 통해 더욱 쉽게 전달되어 체력을 증진하고 면역력에도 좋다고 합니다. 주스로 만들어 드시면 다이어트도 도와준다고 하니 다양한 방법으로 여름 건강 관리하세요!