목이버섯 효능 맛있고 건강에도 좋아요개인적으로 목이버섯을 굉장히 좋아하는데요, 목이버섯은 중국에서 식재료로 많이 쓰이고 있어서 중국요리에서 맛보실 수도 있고 그 쫄깃한 식감이 좋아 많은 사람들이 좋아하는 버섯 중에 하나입니다. 맛도 좋지만 식이섬유도 많이 함유되어 있고 비타민D도 풍부하게 들어가 있어 여성분들이 섭취하게 되면 많은 도움을 받으실 수 있습니다. 목이버섯 효능 목이버섯의 목이라는 이름은 ‘나무’의 ‘귀’를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 물을 먹으면 묵처럼 흐믈흐믈해지기도 해서 ‘흐르레기’라는 별명을 가지고도 있습니다. 목이버섯을 말리게 되면 단단한 연골질의 모양을 띄고 다시 젖으면 흐물한 원형의 모습으로 돌아옵니다. 목이버섯 효능 그렇다면 목이버섯 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 동의보감..
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2020. 5. 20. 15:30